O cérebro humano mede o tempo por meio da  observação dos movimentos. 
  Se alguém colocar você dentro de uma sala  branca vazia, sem nenhuma mobília, sem  portas ou janelas, sem relógio....  você começará a perder a noção do tempo.  Por alguns dias, sua mente detectará a passagem  do tempo sentindo as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de sono,  fome, sede e pressão sanguínea. 
  Isso acontece porque nossa noção de passagem  do tempo deriva do movimento dos objetos,  pessoas, sinais naturais e da repetição de  eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol.  Compreendido este ponto, há outra coisa  que você tem que considerar: 
  Nosso cérebro é extremamente otimizado.  Ele evita fazer duas vezes o mesmo trabalho. Um adulto médio tem entre 40 e 60 mil  pensamentos por dia. Qualquer um de nós ficaria louco se o  cérebro tivesse que processar  conscientemente tal quantidade.
  Por isso, a maior parte destes pensamentos  é automatizada e não aparece no índice  de eventos do dia e portanto, quando você vive uma experiência pela primeira vez,  ele dedica muitos recursos para  compreender o que está acontecendo.  É quando você se sente mais vivo.
  Conforme a mesma experiência vai se repetindo,  ele vai simplesmente colocando suas reações  no modo automático e'apagando' as experiências  duplicadas.  Se você entendeu estes dois pontos, já vai  compreender porque parece que o tempo acelera,  quando ficamos mais velhos e porque os Natais  chegam cada vez mais rapidamente.  Quando começamos a dirigir automóveis, tudo  parece muito complicado, nossa atenção parece  ser requisitada ao máximo. 
  Então, um dia dirigimos trocando de marcha,  olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando  ao celular ao mesmo tempo. Como acontece? Simples: o cérebro já sabe o que está escrito nas  placas (você não lê com os olhos, mas com a imagem  anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele simplesmente pega suas experiências  passadas e usa , no lugar de repetir  realmente a experiência).  Ou seja, você não vivenciou aquela  experiência, pelo menos para a mente.  Aqueles críticos segundos de troca de marcha,  leitura de placa são apagados de sua noção de passagem do tempo. Quando você começa a repetir algo  exatamente igual, a mente apaga a  experiência repetida. 
  Conforme envelhecemos as coisas começam a  se repetir - as mesmas ruas, pessoas, problemas,  desafios, programas de televisão, reclamações, enfim...  as experiências novas  (aquelas que fazem a mente parar e pensar de verdade,  fazendo com que seu dia pareça ter sido longo e cheio de novidades),  vão diminuindo. 
  Até que tanta coisa se repete que fica difícil dizer  o que tivemos de novidade na semana, no ano ou,  para algumas pessoas, na década. 
  Em outras palavras, o que faz o tempo  parecer que acelera é a... ROTINA
  A rotina é essencial para a vida e otimiza muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida, seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos. 
  Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo:M& M(Mude e Marque).
  Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um ritual, uma festa ou registros com fotos. 
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Aprenda uma nova língua, ou um novo instrumento
  Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias sempre e, preferencialmente,  para um lugar quente, um ano, e frio no seguinte) e marque com fotos, cartões postais e cartas.
  Tenha filhos ou animais de estimação  (eles destroem a rotina) Sempre faça festas de aniversário e para você  (marcando o evento e diferenciando o dia).  Use e abuse dos rituais para tornar  momentos especiais diferentes  de momentos usuais. 
  Faça festas de noivado, casamento, 15 anos,  bodas disso ou daquilo, bota-foras, participe do  aniversário de formatura de sua turma, visite parentes  distantes, entre na universidade com 60 anos,  troque a cor do cabelo, deixe a barba, tire a barba,  compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows,  cozinhe uma receita nova, tirada de um livro novo. 
  Escolha roupas diferentes, não pinte a  casa da mesma cor, faça diferente. Beije diferente sua paixão e viva com  ela momentos diferentes. 
  Vá a mercados diferentes, leia livros diferentes,  busque experiências diferentes.  Seja Diferente!
  Se você tiver dinheiro, especialmente se  já estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou  amigos para outras cidades ou países,  veja outras culturas, visite museus estranhos,  deguste pratos esquisitos....  em outras palavras... V-I-V-A. !!! Porque se você viver intensamente  as diferenças, o tempo vai parecer mais longo. 
  E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém  disposto(a) a viver e buscar coisas diferentes,  seu livro será muito mais longo, muito mais  interessante e muito mais v-i-v-o... do que  a maioria dos livros da vida que existem por aí.  Cerque-se de amigos. Amigos com gostos diferentes, vindos de  lugares diferentes e que gostam de  comidas diferentes. 
  Enfim, acho que você já entendeu  o recado,não é? Boa sorte em suas experiências para expandir seu tempo, com qualidade,  emoção, rituais e vida.
  ESCREVA em TAmaNhosdiFeRenTes eem CorES dif ErEntEs! CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE,MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE,REINVENTE... 
V I V A !!! 
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