quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

O Que Importa - Autor Desconhecido

Não importa o chão que eu pisei.
nem se foram tortuosos meus caminhos.
Não importa se ontem houve pranto ou,
se caminhando, apenas gargalhei
Nem importa se houve desencanto
pelos caminhos que trilhei.
Não importa se colhi muitas rosas
ou se muitos foram os espinhos.
Nem se andei por sendas tortuosas e se houve excessos
de prazeres e vinhos.
Não, não importa se houve falhas
e se os defeitos cobriram meus passos.
Nem se "perderam todas as malhas"
pela inutilidade de meus braços.
Posso refazer hoje, o que ontem deixei morrer.
Posso construir hoje, o que ontem destruí.
Posso dar agora, o que antes não quis ofertar.
Porque, agora, encontrei uma chave e um poder infinito
em meu coração.
Então, com a máxima urgência,
corria a perdoar meu irmão.
Não importa o quanto tenha errado
e quão mesquinha eu tenha sido.
Não tem importância o passado
e a maneira como eu tenho vivido.
Nem importa a desunião, se ela existiu em mim.
Hoje tenho um ideal, tomei uma decisão:
não quero mais viver assim.
Não importa o autopiedade
que o egoísmo criou em meu coração.
Hoje eu sou diferente, quero dar felicidades
a cada um dos meus irmãos.
O que importa é o PRESENTE.
É JESUS em minha vida, vivo e 
ressuscitado!
É minha escolha!
É sentir a alma redimida pelo perdão do
meus pecados.
O que importa é o hoje da minha existência,
é caminhar para a frente, buscando a
perfeição na vivência.
É reconhecer que errei e quero recomeçar.
É esquecer o amor que não dei e, para o amor,
sempre caminhar.
Não importa se um dia fui mau,
nem se ontem o orgulho me marcou.
O passado já não existe: acabou.
Apenas cinzas existem lá.
Quero abrir as portas e gritar bem alto, 
por todas as ruas e asfalto,
pelos mares e portanto a terra, para cessarem as 
brigas, pararem as guerras.
Só existe uma unica verdade: DEUS.
DEUS é perdão e quer libertar os homens.
Se eu pudesse fazer o mundo se decidir a 
perdoar e a dizer não a todo desamor,
correria a todos os cantos para aspergir,
em cada coração, um pouco de amor.
Mas, se apenas me restar um dia de vida
e grandes coisas eu não pude realizar,
poderei, com uma ação pequenina, 
um pouco de alegria oferecer.
E perdoar, compensando a existência
que deixei perdida, se em mim habitar
a graça divina.

Mensagem de Otimismo - Autor Desconhecido

Se você estiver triste porque perdeu seu amor.
Lembre-se daquele que não teve um amor pra perder.
Se você se decepcionou com alguma coisa.
Lembre-se daquele cujo nascimento já foi uma decepção.
Se você está cansado de trabalhar. 
Lembre-se daquele que lamenta o emprego que perdeu.
Se você tem um sonho desfeito.
Lembre-se daquele que vive em constante pesadelo.
Se você reclama da comida mal-feita.
Lembre-se daquele que morre de fome.
Se você anda aborrecido.
Lembre-se daquele que conta com sorriso teu.
Se você estiver um amor pra perder, um trabalho pra cansar, um sonho desfeito, uma tristeza e um para reclamar.
Lembre-se de agradecer a Deus, porque tem muitos que dariam tudo para estar em lugar.

"A vida é mais do que nossos olhos podem ver. Tudo que fazemos tem um peso. Toda palavra tem um efeito. Faça sua parte. Tenha bons olhos, poube seus lábios de palavras tolas. A palavra tem o poder de Criar. Crie coisas boas, enfeite o mundo com palavras de amor e faz. Faça tudo bem feito por puro prazer você é um Criador!"

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

Perdas - Autor Desconhecido

       Quando falamos de perdas vem sempre uma dor que às vezes é tão forte que toma conta de toda nossa vida e nos tira até mesmo à vontade de viver. Nestes momentos as palavras de pouco adiantam, parece que nada tem o poder de nos aliviar. Diante de uma grande perda, o mais adequado e sadio é não reprimir os sentimentos, chorar..., chorar..., permitir que os sentimentos de dor, frustração, revolta e raiva se manifestem. Se conseguirmos passar pelo processo respeitando e liberando nossos sentimentos, já é um grande passo para a cura. Neste sentido da vida, e aí que vamos encontrando respostas, nos aquietando, curando o nosso coração. Quem passa por uma grande perda, se transforma, e isso é sempre positivo. A pessoa cresce em amor, compreensão e valorização da vida, encontrando a paz e serenidade.

"Jamais se deixe levar pelos problemas da vida, enfrente-os de cabeça erguida e com confiança em si próprio, porque essas barreiras que aparecem só você pode quebrar, e com sua própria força. E nunca deixe de se amar, de se curtir, de se gostar, pois ninguém fará isso melhor que você. Se ame!"

quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Como Enfrentar a Ressaca - By Super Interessante [Edição 328 - Jan/2014]

ANTES
1. Coma peixe ou frango com arroz. Barriga cheia atrapalha a absorção do álcool e ajuda a ficar menos bêbado. Coma peixe ou frango com arroz integral. Esse prato inclui proteínas e carboidratos complexos, que demoram para ser ingeridos.
2. Não tome remédio. Sabe aqueles remédios do tipo "um antes, outro depois"? Evite. "Contêm cafeina, que é estimulante e pode acabar fazendo a pessoa beber mais", diz Alfredo Salim Helito, clínico-geral do Hospital Sírio-Libanês.

DURANTE
1. Prefira bebidas claras. Um estudo alemão provou que as bebidas escuras contêm mais metanol - que provoca uma ressaca mais dolorosa que o álcool comum (etanol).
2. Mas fuja do espumante. Ele tem bastante álcool (10%) e gás - que faz o corpo absorver álcool 35% mais rápido. Você ficará mais bêbado, e terá mais ressaca.
3.Carboidrato rápido. O álcool atrapalha a produção de glicose, deixando você mal nutrido. Para compensar, coma batata cozida ou algo feito de farinha branca, como um salgado. Ela tem carboidratos de rápida absorção, que elevem a glicose.
4. Fez xixi? Beba água. Uma das causas da ressaca é a desidratação (ela faz o cérebro literalmente encolher, provocando dor de cabeça). Uma caipirinha de 250ml, por exemplo, pode fazer você urinar até 1 litro. Beba um copo d'água sempre que voltar do banheiro.

DEPOIS
1. Se estiver com muita dor de cabeça, pode Tomar um Iboprofeno ou Dipirona. Evite aspirina, que irrita o estômago, e analgésicos com paracetamol - combinado ao álcool, sobrecarregam o fígado.
2. Ande um pouco. A atividade física acelera o metabolismo - e a eliminação do álcool. Se você conseguir, dê até uma corridinha: isso fará o corpo liberar Endorfina, um analgésico natural que promove o bem-estar.
3. Beba um suco. De preferência melancia (porque contém 90% de água) com gengibre. "O gengibre é a melhor pedida contra o enjoo", diz a nutricionista Manuela Dolinsky, da Universidade Federal Fluminense (UFF).
4. Coma um ovo cozido. Ele contém cisteína, um aminoácido que ajuda o corpo a se recuperar - porque anula o acetaldeído, um subproduto tóxico do álcool que é o principal responsável pela sensação de ressaca.

Fontes:
Alfredo Salim Helito, clínico-geral do Hospital Sírio-Líbanês; Bianca Beatrice Nobrega Mancio, do Centro de Referência para a Prevenção e Controle de Doença Associadas à Nutrição da Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (FSP/USP); Manuela Dolinsky, professora adjunta da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal Fluminense (UFF); National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism; Universidade Northwestern de Chicago; Universidade Stanford; Universidade Livre de Berlim; Universidade de Toulouse.

terça-feira, 7 de janeiro de 2014

Resenha: Penne ao Molho de Cebola e Frango


Ingredientes:
3 dentes de alho picado
1/2 kg de peito de frango picado em cubinhos
500g de macarrão tipo penne
1 cebola cortada
1 pacote de 70g de creme de cebola
4 xícaras (chá) de leite
Sal a gosto

Modo de Preparo:
1. Em um pote, coloque água com um pouco de vinagre e deixe o frango não por muito tempo para não endurecê-lo.
2. Jogue a água fora e tempere-o com alho e sal.
3. Deixe reservado enquanto prepara o macarrão.
4. Em uma panela cozinhe o macarrão em água e sal.
5. Quando estiver macio, escorra a água e reserve.
6. Em outra panela esquente o azeite e doure a cebola.
7. Acrescente o frango e deixe dourar.
8. Junte o creme de cebola e o leite.
9. Misture até ferver e engrossar.
10. Quando obter um creme, apague o fogo e jogue-o sobre o macarrão já pronto.

Resenha do Filme - Jobs: Um olhar sobre o filme pelos alunos do 9º ano

  Direção:  Joshua Michael Stem Roteiro:  Matt Whiteley Elenco:  Ashton Kutcher, Dermon Mulroney, Josh Gad, Lukas Haas, J.K. Simmons, Lesley...